治疗月经不调需要注意哪些问题
女性月经不调是非常令人担忧的。发生这种情况会对妇女的身体产生一定的影响和危害,因此平时要注意该病的出现,要了解常见的应对方法,注意及时进行治疗。那么,月经不调的治疗需要注意哪些问题呢?
治疗月经不调需要注意的问题如下:
1、保持精神快乐,避免精神刺激和情绪波动。有些女性月经期有下腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、困倦、情绪不稳定、易怒或易抑郁等现象,都是正常的,不必过度紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。为了避免寒冷的刺激,请注意保暖。避免过劳。经血量大者忌黑糖。
3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多吃富含瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及钙的食物,不宜过食生冷,保持心情舒适,加强锻炼,提高身体素质。
4、贴身衣物柔软、棉质,透气性好,勤洗更换,换好的贴身衣物要注意在阳光下晾干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝开水,保持大便通畅。血热者在经期前应多吃新鲜水果蔬菜,避免葱蒜韭菜姜等刺激性的走火。气血虚者平时要增加牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等营养,忌鲜冷水果。
6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝木耳枣茶、浓茶黑糖、山楂黑糖等。如果症状没有改善,建议及时到医院检查,明确病因,以便按照医生的指示尽早进行针对性的治疗。
月经不调的治疗需要注意哪些问题。希望上述内容能帮助更多的患者朋友。月经不调的治疗不能盲目。而且,绝对不能自己用药。不当的药物治疗肯定会对健康造成更大的伤害。
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