女生月经不调怎么办
月经失调还有月经先后不定期月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。常州花园医院提醒,在未查清病因之前不可盲目服用激素类药调经,人工周期只是造成了来经假像,容易掩盖甚至加重真实的病情,不能从根本上解决问题。
在月经期间,由于机体内分泌功能的改变,大脑的兴奋性降低,使体内免疫功能下降,全身的抗病能力减弱,因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。
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女生月经不调如何预防?
缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉.卷心菜.土豆.虾.巧克力.火腿.玉米.西红柿等。经期要防寒避湿,避免淋雨.涉水.游泳.喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
常州花园医院分析:各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
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