什么坏习惯会导致月经不调？月经，作为女性朋友的 “好朋友”，偶尔会有轻微的脾气，但这种脾气会给女性带来很多麻烦和烦恼。很多女性无缘无故不知道月经不调是如何相处的，那么有什么不好习惯导致月经不调呢？有了这个问题，让我们和常州花园医院的妇科医生一起看看!

　　什么坏习惯会导致月经不调？

　　1.饮酒和吸烟

　　烟雾中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，导致月经不调。在吸烟饮酒过多的女性中，有25-32人因月经不调而去医院诊治。根据数据，在每天吸烟超过1包或饮用超过100毫克高酒精烈酒的女性中，月经不调是不抽烟不喝酒的女性的三倍。

　　2.情绪异常

　　长期的精神抑郁、生闷气或遭受重大精神和心理创伤均可导致月经失调、痛经和闭经。这是因为卵巢分泌的激素子宫内膜后形成月经，卵巢分泌的激素受垂体和垂体释放的激素控制，所以不管是卵巢还是垂体，或者海马的功能异常都会影响月经。

　　3.过度饮食

　　饮食过多，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成失调明显不足，影响月经量、即使月经量稀少或闭经，也会导致月经不调。

　　4.日常生活

　　据介绍，女性的月经期受到寒冷的，会造成盆腔内血管过度收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性的日常生活应该有规律，避免过度劳累，尤其是在月经期间。

　　相信您也对常州市黄河市医院妇科医生关于 “哪些不好习惯导致月经不调” 的介绍有所了解。如果长时间出现月经不调的症状，不要简单地用药物来解决问题，或者把它拖到一边。你仍然需要尽早去一家好的医院检查，找出病因，然后进行相应的治疗。