常州花园医院院医生表示：对于白带异常女性朋友们千万不要漠不关心，以为只是普通的症状没有什么大不了的，其实不然，出现这种疾病，有些是自身内分泌系统出现絮乱，有些是女性患有妇科疾病，如何避免异常的白带，请看下面的介绍。

　　女性要如何远离白带异常

　　1.自我调节情绪：现在很多女性都需要面临家庭和生活的双重压力，过渡的疲劳，烦躁的工作，就会很容易导致女性情绪不好，如烦躁.紧张.抑郁等，易导致女性内分泌絮乱，引发白带异常，为了避免这种情况的发生，女性要注意调节好自己的情绪，保持积很乐观的心态，多出去走动，多和别人进行交流，学会自我调节生活和工作带来的压力。

　　2.增强自身免疫力：只有自身的免疫力加强了，那么，才能更好的预防疾病的发生，饮食上合理均衡，多食用富含营养，易消化的食物;睡眠充足，尽量不要熬夜，甚至通宵不睡;加强锻炼，增强自身的免疫力，抵御病菌侵扰。

　　3.房事和谐洁净：女性要避免经期行房，注意房事卫生，房事不但可以满足女性生理的需要，还可以很好的维持女性的激素水平，注意好房事卫生可以很好的预防白带异常。

　　4.勤换洗内裤：女性贴身衣物是较容易导致女性感染的东西，所以女性应该注意内裤的清洁和干燥，勤换内裤和选择棉质较好的内裤是很关键的，另外，晾晒内裤时，不要翻晒，收时应轻轻拍打，除去内裤上附带的灰尘和细菌。

　　大家对于夏季女性要如何远离白带异常?也了解了，常州花园医院院医生指出：女性对于白带异常千万不可忽视，因为白带异常往往预示女性的健康情况，如果发现异常应及时到正规的医院进行治疗。如果有疑问，可以【点击咨询】在线医生。