人工流产手术结束后并不是什么都不用管，而是女性们需要护理自己的身体早日恢复。那么，人工流产术后的女性该如何护理身体呐，我们来看看常州花园妇科医院医生的介绍。

人工流产术后的护理：

1、观察出血：人工流产术后阴道内出现1周以上伴下腹疼痛、发热、白浊发臭等异常的，及时到正规专科医院进行检查和治疗。

2、注意休息和加强营养：人工流产术后卧床休息2-3天，可下床活动后，应逐渐增加活动时间，人工流产术后半月内不做体力劳动和冷水下劳动，避免寒冷，同时注意增加营养。这样，在提高身体抗病能力的同时，还能摄取鱼类、肉类、蛋类、豆类产品等富含蛋白质的食物。这样你就能很快恢复身体。

3、保持外阴清洁，严禁夫妻生活：人工流产术后子宫口仍闭合，需要子宫内膜修复过程。在此期间，既要保持外阴清洁卫生，又要勤洗贴身衣物，术后半月不要进行坐浴，以免脏水进入阴道。人工流产术后及早进行夫妻生活，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎症甚至二次不孕。

4、做好避孕：人工流产术后，卵巢及子宫功能逐渐恢复，同时卵巢也按计划排卵。这时，如果不做好避孕措施，很快就会再次怀孕，所以在人工流产术后，要尽早选择可靠的避孕措施。这样可以避免短期内再次怀孕。

流产后吃什么水果好呢？

1、香蕉。流产的话吃香蕉比较好。香蕉富含纤维素和铁，有通便、补血作用。

2、橘子。橘子富含维生素c和钙。维生素C可以提高血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有大创面，多出血，吃桔子可以防止产后出血。

3、桂圆。中医认为，桂圆味甘，性平，无毒，入脾经心经，补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当食用鲜桂丸或干桂丸肉，既能补脾胃气，又能补心血不足。

4、山楂。山楂富含山楂酸、柠檬酸，在天津可以解渴、流血。另外，山楂具有散播血液的作用，排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

5、红枣。红枣富含维生素c，还富含葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中较好的补药，具有补脾胃、益气生津、调血脉、解百毒的作用，尤其适合脾胃较弱、血气不足的产妇。

看妇科选常州花园医院妇科，常州花园妇科医院是一所现代化正规医院，医院专业致力于人流、药流、妇科炎症等女性疾病的研究与治疗。常州花园妇科医院拥有前卫的医疗设施和医生团队，规范收取费用，坚持女医生女护士，保护女性隐私。