宫颈炎的发生会给患者带来不小的负担，损害大家的身体和精神，想要避免疾病的危害，大家需要正确了解疾病，并进行积极的治疗，特别是了解宫颈炎疼痛如何保健，这样才有利于病情的早期康复和治疗。下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。

宫颈炎的护理方法：

1、忌吃太甜太厚的食物：太甜太油腻的食物，如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米团子、猪油以及肥肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助于潮气的作用，降低治疗的可靠性，使病情迁延难治。

2、忌辣炸及温热性食品：辣、辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等油炸食品，牛肉、羊肉、狗肉等温热食物可提高热量，加重病情。

3、避免海腥河流新鲜发物：海鱼、蟹、虾、文蛤、桂花、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

4、严禁饮酒：酒是温热兴奋食品，饮酒后会加重湿热，加重病情。

宫颈炎初期症状：

1.白带增多：有时是宫颈炎症状的罕见表现，通常为粘稠粘液或脓性粘液，有时慢性宫颈炎症状可使分泌物中有血走或少量血液，或接触性出血。

2.炎症扩展至盆腔时：可有腰骶部疼痛、下腹膨胀及痛经。这些症状在月经前后、排便和家务后恶化。也可伴有尿频、排尿困难、月经不调、不孕等。

3.疼痛：慢性宫颈炎症状在下腹或腰骶部常出现疼痛，有时疼痛可出现在上腹部、大腿及髋关节，每次月经期、排便或房事加重，特别是炎症沿后子宫骶骨韧带扩张或沿广韧带底部蔓延，形成慢性宫旁结缔组织炎宫颈主韧带增粗后疼痛更严重。

4.膀胱及肠道症状：慢性宫颈炎可通过淋巴道向膀胱三角区或膀胱周围结缔组织播种或直接蔓延，因此膀胱有尿便意，出现尿频或排尿困难症状，但尿清，尿常规检查正常。

上述几方面是常州花园医院妇科医生给出的分析，希望大家能带来一些好的帮助，同时由于宫颈炎危害比较广，希望降低疾病危害的发生，大家在掌握了宫颈炎疼痛如何保健后还应主动咨询相关医生的建议，从而摆脱疾病危害的发生。

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