常州专业妇科医院:对于任何一个女性来说阴道炎应该算是影响他们正常生活的非常严重的疾病，主要是人们生活的压力逐渐的增大，饮食不健康.心态不积很，面对任何事情都会焦虑.痛苦，所以下面我们就来看一看阴道炎应该怎样预防呢?

　　1.讲究个人卫生

　　做好对阴道炎的预防，首先就得要注意个人的卫生，勤加洗澡，内裤要勤换洗，对于新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;选择内裤要选择透气好.吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　2.养成便前洗手的好习惯

　　大部分的女性在上厕所前其实都是没有洗手的习惯的，其实如果能养成便前洗手这一习惯，那对阴道炎的预防有非常大的帮助。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体.支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　3.外阴洗剂及卫生巾的选择

　　虽然我们强调要注意个人的卫生，但是绝不是希望大家过度的清洁，尤其是不要频繁的使用大量的洗剂进行清洗，容易破坏菌群，导致患病。而且在卫生巾的选择上，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒.白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4.充足的睡眠与合理的房事安排

　　预防阴道炎疾病，那还要注意合理的休息，尤其是现在女性的生活压力也大，长期紧张的生活，就容易导致疾病的出现，因此要每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好房事频度，每周房事超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　阴道炎的影响是不容忽视的，所以希望大家在发现自己患病后就要积很进行治疗，同时养成良好的卫生习惯，注意私处的清洁和私生活的健康，这样才能远离疾病带来的伤害，较后祝愿大家都能远离疾病带来的伤害。

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