女性如何在夏天预防尿道炎呢
夏天是一个适合细菌生长的季节,很多女性都害怕夏天的到来,因为很多女性在夏天或多或少都会受到细菌的困扰,尿道炎就是其中之一。尿道炎的治疗极其困难,而且有特别高的复发率,所以提前预防是避免尿道炎的关键。那么,女性如何在夏天预防尿道炎呢?
女性在夏季预防尿道炎有诀窍。
1.女性夏天要多喝水,有利于有害物质的排除,从而避免细菌繁殖。
2.女性在夏季要注意保持阴部干燥清洁,避免尿液弄湿内裤,导致细菌繁殖。另外,清洗阴道宜用温水,不要用生水。
3.女性要注意饮食调节,坚持体育锻炼。尽量避免吃太油腻和辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,增强身体抵抗力。
4.女性夏季不宜穿太紧的内衣,应穿透气性好、吸湿性强的棉质内衣。还要注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣。为避免污染尿道,大小便后要用卫生纸从前向后擦拭。
5.患有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾病的女性应积极治疗原发病,一些可诱发尿路感染的慢性疾病也应积极治疗。
6.一项研究发现,女性日常生活中饮用新鲜果汁或酸奶,可以有效降低尿路感染的发生率。
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