如何让自己的身体更加健康，如何有效的跟妇科疾病尿道炎说拜拜呢?其实避免尿道炎疾病的方法有很多种，只有掌握了其中的方法才能更好的维系自己的身体健康。首先我们就应该清楚的就是，尿道炎疾病如果反作，究竟是女性自己出了哪些疏漏呢?哪些薄弱环节导致了尿道炎疾病的起起落落呢?

　　常州花园医院的妇科医生指出，之所以导致女性尿道炎疾病的反反复复主要在于忽视了疾病的存在可能，以下几点就会帮助女性朋友远离尿道炎疾病的烦恼：

　　1.小心避免公用设施。那些浴缸马桶，还是小心一些。

　　2.尽量保证良好的生活和饮食习惯，尽量保证充足的睡眠，由于现代人生活节奏很快，忙于工作或者家庭很晚才睡觉，睡美觉给您带来身体的好处简直是你想不到的，可以提高免疫力，让你的皮肤美美，就算有一些病菌来袭，也可以依靠良好的免疫力及时制止病菌的大举进攻。

　　3.定期做一些运动，运动可以提高人的新陈代谢增强免疫力，太激烈的运动做不了，舒缓的走路.散步.舞蹈.瑜伽还是很适合广大的女性朋友的。

　　4.生活不检点导致患者的免疫力下降不少非淋患者由于身不由己的工作应酬，经常饮酒甚至酗酒.熬夜，造成体力和精神过度透支，使机体的免疫力下降，导致体内的病原体死灰复燃，甚至大量繁殖。

　　常州花园医院在较后要温馨提醒女性朋友的是，千万不要在刚刚有转机的时候，就马上把医生的嘱咐抛到九霄云外，依旧沉湎于酒色之中，而一旦再次罹患尿道炎疾病，后悔的肯定还是自己。