女性应该怎样做好尿道炎的防御呢？常州花园医院的医生指出，一般造成尿道炎出现的病因主要是由于女性的尿道受到淋球菌.衣原体.支原体以及不干净的起居造成的，危害避免女性出现尿道炎，我们就需要从这些方面着手处理。

　　1.穿棉质干净透气性好的内裤，内裤和私密的部位相贴，如果女性的内裤没有选择好的话，那么会直接影响女性私处的健康，一般来说透气性好的棉质内裤可以给私处透气的环境，这样可以避免细菌的滋生，的防御尿道炎的出现。

　　2.讲究卫生，提倡淋浴反对盆浴，主要是长时间盆浴的话容易导致细菌进入尿道，造成尿道炎的出现，尤其是经期的女性更加应该注意，不仅仅需要避免进行盆浴和房事，而且还需要使用卫生质量达标的卫生巾，减少细菌感染的机会，不给尿道炎的出现创造机会。

　　3.房事的时候不仅仅需要注意卫生和房事的频率，而且女性还应该在房事之后的排尿，这样可以冲走细菌，避免细菌的滋生，同时女性应该选择的避孕措施，在避免身体伤害的同时的避孕，减少人流的次数。

　　4.养成多饮水的好习惯，这样可以适当的增加排尿的次数，一般我们可以在2-3小时排尿一次，这样可以的防病菌在尿路的繁殖，可下降尿路传染的疾病发作率，而且这也是很好的防御尿路传染的策略。

　　5.良好的生活习惯，女性在饮食方面应该注意多吃含有丰富的维生素和蛋白质的食物，补充身体的能量物质；同时女性还应该适当的锻炼，增强身体的抵抗能力，良好的作息时间也是需要的，避免过度的熬夜，影响身体的健康。

　　如果出现尿急.尿痛或者是排尿困难的症状的时候，女性就应该及时的去正规的医院接受专业的治疗，避免盲目的用药，延误疾病的治疗，造成病情的严重，影响女性的身心健康。