女性要合理饮食，预防附件炎。俗话说，民以食为天。除了维持人体正常的营养需求，合理的饮食也是预防疾病的一种方式。附件炎的预防也可以通过食物来预防。那么如何通过合理的饮食预防附件炎呢？来看看常州花园妇科医院医师的介绍吧。

　　1.减少咖啡因的摄入。咖啡、茶、可乐和巧克力中含有的咖啡因会让你紧张，并可能导致月经期间的不适。在附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮料。

　　2.适当补充矿物质，钙、钾、镁矿物质，有助于缓解附件炎引起的经期疼痛。

　　3.服用维生素，临床验证表明，附件炎性痛经患者每天服用适量的维生素和矿物质后，痛经减轻。所以建议服用详细的维生素和矿物质，较好是含钙低剂量的。

　　4.避免太甜或太咸的垃圾食品，会让你胀气、滞销。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，尽量少吃多餐。

　　5.附件炎的饮食调节中不要饮酒。如果你不得不喝，限制在1-2杯酒。

　　以上便是常州花园医院妇科医生对于“女性应合理饮食预防附件炎”的内容介绍。对此，如有疑问，可联系我们的在线医生为您解答，也可到常州花园医院妇科医生进行就诊，争取早日恢复身体健康。