附件炎，是经常可见的一种炎症，对卵巢以及子宫生理机能的影响，通常要比外阴炎，尿道炎等疾病更严重，这使得附件炎的预防成为众多女性关心的焦点。到底附件炎要怎样预防?

　　附件炎要怎样预防?我们知道，附件炎一旦出现，对女性朋友的健康和生活都是有很大影响，因此预防附件炎的发生显得特别有必要。

　　有效预防女性附件炎的方法

　　研究发现，久坐可能导致附件炎，因此女性朋友在久坐之后要扭转腰.脖：长时间久坐者至少每天要锻炼半小时，如跑步.骑自行车.散步等，久坐办公桌前的人至少在40分钟~60分钟后就要起来活动一下四肢，扭转一下自己的腰和脖子。

　　女性在平时的生活中要养成良好的生活习惯，要做到阴部的适度清洁，每天换洗内裤，改善房事环境，经期要避免房事，注意个人卫生，避免细菌的有机可乘。

　　患有阴道炎，宫颈糜烂等其他炎症的女性，要及时进行治疗，防止病情给其他器官带来不利影响，引起附件炎。

　　女性在经期.流产.分娩后，需做好必要的护理保健工作，此时身体较虚弱，抵抗力差，比如在卫生.营养方面，要特别注意，防止细菌入侵造成感染。

　　需要施行宫腔手术的女性，比如人工流产.放取宫内节育器.诊断性刮宫等手术，需要去正规的医院，防止因手术不当发生感染，同时在手术后也需做好护理，预防术后感染的发生。

　　附件炎在严重情况下，可能会导致不孕情况的发生的，会给女性的身心带来巨大的伤害，所以女性一定要注意个人卫生，预防附件炎的发生。当女性身体出现异常，要尽早去正规的妇科医院进行检查与治疗。

　　温馨提示：常州花园医院秉承“专业..”的人文理念，坚持为女性健康服务，由知名妇科医生为女性朋友提供专业服务，使医疗质量得到蕞高保障，多年来深受女性欢迎。